Sobre mi

Soy psiquiatra, esposo y padre. Durante años he acompañado a personas y familias desde la consulta, pero ha sido la paternidad la que más ha transformado mi manera de entender la salud mental. Un Papá Psiquiatra nació del deseo de compartir ese aprendizaje y crear un espacio donde la ciencia y la experiencia se encuentren para reflexionar sobre la crianza.

Mi filosofía

Creo que la mejor forma de cuidar la salud mental de nuestros hijos es comenzar por cuidar la nuestra. Escribo porque la crianza no necesita padres perfectos, sino padres presentes, capaces de crecer junto a sus hijos. Mi esperanza es que estas reflexiones te inspiren a criar con más intención, calma y conexión.

Entre el consultorio y el hogar

La psiquiatría me ha enseñado a comprender la mente humana; la paternidad me ha enseñado el corazón. En este espacio encontrarás una combinación de evidencia científica, experiencia clínica y vivencias personales, porque estoy convencido de que las mejores conversaciones sobre salud mental comienzan mucho antes de entrar a un consultorio.

Lo que quiero lograr

Vivimos en un mundo lleno de consejos rápidos sobre cómo criar, pero pocas veces encontramos espacios para detenernos a reflexionar. Mi deseo con este blog es ofrecer precisamente eso: un lugar donde podamos hacer una pausa, pensar con calma y descubrir cómo pequeños cambios en nuestra manera de vivir pueden transformar la relación con nuestros hijos.

No encontrarás recetas perfectas ni respuestas para todo. Encontrarás reflexiones basadas en la ciencia, enriquecidas por mi experiencia como psiquiatra y, sobre todo, por el aprendizaje constante que me ha regalado ser padre. Si este espacio logra ayudarte a criar con más intención, presencia y conexión, entonces habrá cumplido su propósito. mejor padre.

Explora mis otros proyectos

Este blog es solo una parte de mi trabajo y de mi compromiso con el bienestar emocional de las personas y las familias.

Banditas de Salud Mental (www.banditas.net)
Productos y recursos diseñados para fomentar hábitos saludables, fortalecer la salud mental y crear momentos de conexión en la vida cotidiana.

Instituto Clínico González y Talavera
Mi práctica clínica, dedicada a la evaluación, diagnóstico y tratamiento de niños, adolescentes y adultos desde una perspectiva integral y basada en la evidencia.